Почему я не получаю оргазм?

Аноргазмия и сексуальная дисфункция у женщин: причины, диагностика, профилактика и лечение.

Женская сексуальная дисфункция (сексуальная неудовлетворенность) возникает, когда женщина не в состоянии полностью, здоровым образом и приятно для себя испытать оргазм, а так же некоторые или все физические стадии, которые организм обычно испытывает во время сексуальной активности. Эти стадии могут широко рассматриваться как фаза желания, фаза возбуждения и фаза оргазма. Сексуальная дисфункция также включает в себя болезненный половой контакт.   
Для решения проблем отсутствия оргазма у женщины, сексуальной дисфункции важно рассмотреть все аспекты сексуальности женщины — физические, психологические, физиологические или межличностные.

Причины отсутствия оргазма и женской сексуальной дисфункции

Женская сексуальная дисфункция может быть связана с физическими или психологическими факторами, либо их сочетанием. Проблемой также может быть неосознание, неопытность: некоторые женщины никогда полностью не испытывают сексуальное возбуждение и оргазм, потому что им или их партнерам не хватает сексуальных знаний. Они могут не понимать, как реагируют или стимулируются женские половые органы и не использовать соответствующие методы возбуждения. 
 
В то же время сексуальная дисфункция имеет сильный межличностный фактор. Взгляд человека на собственную сексуальность в значительной степени зависит от культуры, общества и личного опыта.

Сексуальная дисфункция и отсутствие оргазма тесно связаны с их собственными или общественными представлениями о надлежащем или неуместном выражении сексуального поведения. Эти чувства могут вызывать беспокойство. Тревога затем выражается физически организмом таким образом, что препятствует нормальной сексуальной функции. Беспокойство может привести к прекращению или замедлению состояния сексуального возбуждения, которое допускает смазывание или увлажнение женских половых органов — важный шаг к выполнению форм сексуальной активности. 
 
Личный характер, расположение и жизненный опыт играют роль в сексуальной дисфункции. Страх близости может быть фактором в проблемах возбуждения. Опыт жестокого обращения, как в детстве, так и в прошлых или нынешних отношениях, может установить цикл ассоциирования секса с психологической или физической болью. Попытка сексуальной активности в этих обстоятельствах вызывает больше психологической или физической боли. Например, если тревога мешает смазке, половой акт может быть болезненным. 
 
Конфликт, напряжение и несовместимость с сексуальным партнером могут вызвать сексуальную дисфункцию. Депрессия может быть причиной, а стресс способствующим фактором. Медикаменты, в том числе гипотензивные, антидепрессанты и транквилизаторы, являются очень распространенными причинами сексуальной дисфункции. Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств, поговорите со своим врачом о его возможном влиянии на сексуальные проблемы. 
 
Физические причины включают расстройства половых органов и мочевыделительной системы, такие как эндометриоз, цистит, сухость влагалища или вагинит. Другие состояния, такие как гипотиреоз, диабет, рассеянный склероз или мышечная дистрофия, могут влиять на сексуальное желание и способности. Хирургическое удаление матки или груди может психологически способствовать сексуальной дисфункции, если женщина чувствует себя хуже других. 
 
Определенные медикаменты, а также употребление наркотиков или алкоголя могут способствовать сексуальной дисфункции. Курение и ожирение могут оказывать негативное влияние на сексуальное возбуждение у женщин. 
 
Хотя женщины могут оставаться сексуально активными и испытывать оргазмы на протяжении всей своей жизни, после 60 лет часто сексуальная активность снижается. Хотя это может быть связано с отсутствием партнеров, такие изменения, как сухость влагалища, обусловленные снижением выработки половых гормонов — эстрогенов, после наступления менопаузы могут приводить к болезненности к болезненности полового акта и уменьшению желания. После менопаузы у женщин также наблюдается заметное снижение сексуального интереса. 

Женская сексуальная дисфункция на самом деле довольно распространена. Было подсчитано, что около 40% сексуально активных женщин страдают от сексуальной дисфункции в некоторой степени, и примерно 5% женщин не могут достичь оргазма. 
 
Постановка диагноза 
 
Установление причины отсутствия оргазма у женщины и сексуальной дисфункции — полдела. Стадия сексуальной активности, на которой у женщины возникают проблемы, может дать некоторые подсказки. Другие влияющие факторы могут быть найдены путем физического и психологического тестирования. 
 
1. При расстройстве полового влечения женщина испытывает пониженный интерес к сексу. Если отсутствие интереса является новым и распространяется на всех партнеров и все ситуации, врач, скорее всего, рассмотрит причины, такие как медикаменты, болезни, такие как депрессия, гормональные изменения или дисбаланс нейротрансмиттеров. С другой стороны, расстройство полового влечения может быть вызвано межличностными факторами, если оно ограничено одним партнером или одной ситуацией. 
 
2. Расстройство сексуального возбуждения относится к неспособности женщины стать возбужденной или сексуально возбужденной даже после сексуальной стимуляции. 
 
3. Оргазмическое расстройство означает, что женщина может наслаждаться сексуальной активностью, но испытывает трудности с достижением оргазма (аноргазмия – отсутствие оргазма) или требует очень много времени для достижения оргазма.

Причиной такого расстройства может стать синдром релаксации влагалища, чаще всего возникающий в послеродовый период или опущение стенок влагалища или шейки матки.

Вследствие снижения упругости, эластичности и тонуса стенок влагалища снижается степень соприкосновения и контакта половых органов мужчины и женщины при половом акте, приводящее к затруднению достижения оргазма и снижению сексуального удовлетворения.

После естественных родов у всех женщин происходит изменение размера влагалища. Восстановление эластичности и упругости стенок влагалища наступает далеко не у всех женщин и зависит от индивидуальных особенностей. К тому же нарушению нормальной структуры стенок влагалища могут способствовать появление рубцовых изменений после ушивания разрывов в процессе родов или оперативных пособий в родах.

Психологические факторы могут варьироваться от веры в то, что женщина никогда не научится испытывать оргазм, до нереальных ожиданий от партнера. Оргазмическое расстройство диагностируется только тогда, когда у женщины нет проблем с возбуждением, только с кульминацией. 

 
Профилактика и лечение.
 
Первым шагом в управлении женской сексуальной дисфункцией является посещение гинеколога или сексопатолога для диагностики и определения тактики лечения.

Когда психологические факторы имеют первостепенное значение, консультации психолога или сексолога могут помочь устранить или уменьшить причины. Психотерапия может быть более полезной, если женщины были какие-то травмы или проблемы, вызванные стрессом или отношениями. Терапия, включающая сексуального партнера, более эффективна для повышения шансов научится испытывать оргазм. 

Органические расстройства следует лечить. При половой дисфункции, связанной со старением и сухостью влагалища, могут быть эффективны вагинальные смазывающие вещества, увлажняющие средства или лечение эстрогенами (такие как вагинальный крем, вагинальное кольцо или таблетки). Если возможно, лекарства, которые, как считается, вызывают сексуальную дисфункцию, должны быть заменены другими.

Чтобы предотвратить сексуальную дисфункцию, женщины должны понимать, как работают их половые органы и как они могут на них реагировать. Влагалище похоже на мышцу, и с неактивностью его становится труднее использовать. Такие занятия, как мастурбация и упражнения Кегеля, могут увеличить приток крови к вагинальной области, делая секс более комфортным.

Упражнения Кегеля могут укрепить мышцы тазового дна и помочь женщинам достичь оргазма. Это техника, которую женщины любого возраста могут использовать для повышения сексуального удовольствия, послеродового восстановления и профилактики опущения стенок влагалища. 

Они хороши тем, что для положительного эффекта в день достаточно затратить пять минут, правда, тренировки должны быть регулярными.

Для выполнения упражнений Кегеля напрягите мышцы тазового дна (это те же мышцы, которые вы используете для остановки потока мочи, когда вы идете в туалет) на 3 секунды, расслабьтесь на 3 секунды и повторите 10 раз. Постепенно увеличивайте время, до того момента пока вы не будете напрягать мышцы на 10 секунд и расслаблять тоже на 10 секунд. 

Правила, которым необходимо следовать, для представительниц слабого пола состоят в следующем:

• Упражнения требуется повторять десятикратно, с продолжительностью удерживания порядка трех-пяти секунд.  
• По мере накопления опыта следует увеличивать периоды удерживания на 5 секунд до достижения 30 секунд. 
• После родов приступать к упражнениям Кегеля можно практически сразу – они помогут стабилизировать кровообращение и укрепят мышечные ткани, испытавшие высокую нагрузку в процессе родов. 

Важно. Если имело место Кесарево сечение, прежде чем приступить к зарядке по методу Кегеля требуется проконсультироваться со специалистом. 
Выполняя упражнения, необходимо отлеживать собственное самочувствие, чтобы при его ухудшении замедлить темп либо остановить занятия. Болезненность при проведении упражнений недопустима.

Профилактика недержания мочи.

Самая простая тренировка состоит в следующем: 
• При мочеиспускании, примерно на середине следует остановить процесс, используя напряжение лонно-копчиковой мышцы.  
• Следует добиться полной остановки выделения мочи. 
• Поток необходимо задержать на две секунды. 
• После этого требуется расслабить мышцы для восстановления потока и его интенсивности. 
• На начальных этапах, на протяжении одного мочеиспускания требуется одно или два раза повторить упражнение. 
• Количество повторений необходимо увеличивать с течением времени. 
• Упражнение требуется повторять каждый день на протяжении не менее двух недель, минимум один раз за 24 часа. 

Лазерное лечение синдрома релаксации влагалища на аппарате Fotona.

Врачи клиники эстетической медицины, косметологии и гинекологии «SOLA» в своей практике используют технологии компании Fotonaмирового лидера в лазерных медицинских технологиях.

Лазерные процедуры компании Fotona известны во всем мире запатентованными методиками IntimaLase, IncontiLase, в которых действует ER:YAG лазер в прогревающем режиме. Для проведения процедуры используются гинекологические инструменты, конструкция которых также защищена мировым патентом.

Существенной и значимой отличительной особенностью технологий IntimaLase и IncontiLase заключается в отсутствии повреждения тканей в процессе воздействия лазера на слизистую влагалища. Лазерная энергия стимулирует и реализует синтез нового собственного коллагена за счет глубокого прогрева тканей.

Тепловое воздействие стимулирует собственные механизмы регенерации клеток, что приводит к реконструкции коллагенового каркаса тканей урогенитальной области.

Методики используют не только для лечения пролапса слизистой влагалища, но и для профилактики опущения и послеродовой реабилитации, и восстановления стенок влагалища, особенно у многорожавших женщин и у женщин после 40-45 лет.

Суть методики IntimaLase.

Процедура безболезненна, поэтому проводится без анестезии. Лазер мягко, бережно, но целенаправленно воздействует на слизистую и тазовые фасции, способствуя прогреванию мягких тканей, что в свою очередь запускает процессы синтеза коллагена. Лазерные импульсы заставляют белковые волокна сокращаться, что приводит их к утолщению и укорачиванию почти на 70%, и обновляться. Реконструкция коллагена способствует омоложению тканей и повышению их эластичности.

При этом еще раз следует заметить, что слизистая оболочка влагалища никак не повреждается, поэтому период реабилитации очень короткий: уже через 23 дня можно возобновить половую активность.

Методика IntimaLase дает следующие эффекты:

  • Уменьшение объема и диаметра влагалища без изменения его длины;
  • Восстановление упругости, эластичности и тонуса стенок влагалища;
  • Реконструкция слизистой влагалища;
  • Восстановление увлажненности влагалища;
  • Восстановление активности области точки G;
  • Обеспечивает яркий и полноценный секс;
  • Вызывает усиление оргазма;
  • Увеличивает количество оргазмов;
  • Устраняет симптомы недержания мочи;
  • Обеспечивает восстановление сексуальной удовлетворенности мужчины;
  • Сглаживает рубцы на стенке влагалища (послеродовые и послеоперационные);
  • Устраняет провисание стенок влагалища (пролапс гениталий);
  • Устраняет симптомы атрофии слизистой влагалища.

Преимущества лазерного лечения:

  • Безопасно для последующей беременности и родов;
  • Без специальной подготовки;
  • Безболезненно;
  • Без периода восстановления;
  • Без осложнений, в следствие отсутствия повреждения тканей во время процедуры;
  • Длительность процедуры 20 мин;
  • В стандартную методику входит 2 процедуры с перерывом в 30 дней.
  • Позволяет вернуться к сексуальной жизни уже спустя трое суток.

Методика IntimaLase – обладает мировым патентом и реализуется только на лазерной системе Fotona.

В качестве профилактики проведение процедуры рекомендуется женщинам, перешагнувшим 40-летний рубеж.

Эффект процедуры сохраняется не менее 1 года.

Противопоказания: возраст после 60 лет, злокачественные опухоли, инфекционные заболевания, период беременности, диабет, тяжелые формы аллергии. Необходима консультация врача.

95% женщин полностью довольны результатом лазерного лечения синдрома вагинальной слабости!

Остались вопросы? Звоните!

Милые женщины! Приглашаем Вас посетить нашу клинику эстетической медицины, косметологии и гинекологии «SOLA», пройти необходимое обследование и задать все интересующие вопросы врачу гинекологу-эндокринологу, специалисту в эстетической гинекологии.

Рекомендуем